MOVE ON dari uts? kayak baru putus aja, hehe. . . . Maksudnya disini ayo lakukan kegiatan yang merefreshkan otak kita, setelah belajar dan menghapal sampai larut malam ( tapi bukan sistem sks yaa). Walaupun dari senat akan ada kegiatan yang diselenggarakan ( PEKMA ) , tapi disini saya akan memberikan beberapa trik kecil untuk merefreshkan otak kita ini, check it out !!
+ Ibadah: Kebiasaan kita pada saat ujian ibadahnya lebih giat dilaksanakan, shalat lebih tepat waktu, berdoanya lebih lama, bahkan banyak mengerjakan shalat shalat selain yang wajib. Diusahakan kegiatan ini tetap berlanjut, walaupun ujian sudah selesai, karena ibadah lah yang membuat hidup kita jauh lebih tenang, tidak terlalu terbebani akan hasil ujian
+ Olahraga: Ibarat pepatah, sekali dayung dua tiga pulau terlampaui. Berolahraga secara teratur selain dapat menyegarkan pikiran juga dapat menyehatkan badan.
+ Tertawa: Tertawa adalah obat terbaik untuk menghilangkan kebosanan. Tertawa dan humor melepaskan endorfin yang dapat meningkatkan mood serta perasaan bahagia.
+ Melatih mental: Otak kita senang ditanya dan sesuatu yang membingungkan. Jadi ketika kita merasa lelah belajar atau bekerja, cobalah untuk menyelesaikan suatu pertanyaan yang menyenangkan untuk menguatkan otak kita.
+ Bersosialisasi: Manusia adalah makhluk sosial. Selain menjadi kebutuhan, bersosialisasi juga dapat menjaga agar otak kita tetap segar. Cobalah berhubungan dengan orang-orang baru ataupun menelepon teman lama. Carilah pembicaraan di luar situasi kita.
+Tidur pendek: Tak ada yang lebih menyegarkan jika dibandingkan dengan tidur pendek. Segera setelah tidur pendek,kita akan merasa lebih baik dan lebih bisa menyelesaikan pekerjaan dibandingkan ketikakita sedang lelah.
+ Musik: Musik yang menenangkan sangat bermanfaat untuk sumber daya mental kita. Jernihkan pikiran kita hanya dengan duduk sambil hanyut dalam musik yang indah. Jika kita senang bermain musik, itu sangat baik, segera keluarkan piano tua kita atau unduh aplikasi musik pada handphone kita dan mulai mainkan.
+ Pijat: Pijat adalah cara sempurna untuk meredakan ketegangan dan mengurangi stres. Kita dapat mencoba berbagai jenis pijat pada hari yang berbeda untuk kembali memperkuat diri.
+ Mandi: Mandilah dengar air hangat karena dapat membuat otot serta pikiran kita menjadi rileks.
+ Berangan-angan: Untuk sesaat, biarkan imajinasi kita berkelana seperti saat masa kanak-kanak. Hal tersebut juga dapat menyegarkan pikiran sehingga kita bisa kembali fokus pada tugas di hari-hari berikutnya.
Ya, kira-kira itulah kegiatan yang bisa kita lakukan untuk menyegarkan otak kita ini. Jadi untuk teman teman semua semangat ya untuk ujian 1 hari lagi setelah itu lupakan semua soal ujian yang ada, serahkan hasil yang terbaiknya kepada Tuhan, mudah mudahan usaha dan doa yang kita lakukan tidak akan sia-sia. AYO PRODIP 1 STAN BDK MEDAN, MAJU MAJU MAJU !!!!!!!!
Ya, kira-kira itulah kegiatan yang bisa kita lakukan untuk menyegarkan otak kita ini. Jadi untuk teman teman semua semangat ya untuk ujian 1 hari lagi setelah itu lupakan semua soal ujian yang ada, serahkan hasil yang terbaiknya kepada Tuhan, mudah mudahan usaha dan doa yang kita lakukan tidak akan sia-sia. AYO PRODIP 1 STAN BDK MEDAN, MAJU MAJU MAJU !!!!!!!!
Sekian~ (NUD)
0 komentar:
Posting Komentar