Assalum'alaikum wr wb...
apa kabar guys???? udh lama y gk jumpa dngan sy ketua kelas pajak c yg tak seberapa ini, heheheh....
oh iya kta kn sebentar lgi mau UAS ni, udah gmna guys persiapannya?..., udh pada on fire dong iya gk?? Jangan lupa ya guys kalo mau mempersiapkan UAS nya itu jauh2 hari sebelum UAS agar trhindar dari "SKS"(Sistem Kebut Semalam) sprti yang udh pernah sy blg pda blog sblumnya.
And now,, sy akan mmbcarakan tentang bagaimana sih caranya meningkatkan konsentrasi?? apasih penyebab konsentrasi terganggu??. Sebelum kita bahas jauh, sy mengambil tema ini untuk membantu teman2 sekalian yg mngkin mash sulit fokus saat proses pembelajaran berlangsung, selain itu, jdul ini sy tujukan kpda diri sya sendiri, krna sya akui, sy sndiri juga kadang sulit banget untuk fokus, bkan sepenuhnya krna teman, tpi ntah kenapa kelas sy itu auranya buat orang bawaannya mau tidur aja, hihihi........ ;-)
Okay, nnti sya akan membahas cara meningkatkan konsentrasi. Yg pertama sya akan mngatakn bhwa untuk meningkatkan ke fokusan saat belajar, kita harus menghindari hal-hal yg mengganggu konsentrasi, kita hrs sdr bahwa hal trsebut bkn malah menyelesaikan pkrjaan kita malahan mmprlambat pekerjaan kita. Nah, kalo kita sudah tau apa yg menjadi penyebabnya tentu kita tau dong harus berbuat apa... iya gk???
Walaupun sbgian dri kita udah mengetahui cara2nya, sy disini akan berbagi lagi sdkit yg sya ketahui yg saya bebrapa nya saya kutip dari mBAH gOOGLE.
1. Niat
Yg pertma harus kta kokoh kan adalah niat kita, untuk apa kta melakukannya itu semua pekerjaan itu termasuk dalam niat. Itulah kenapa seseorang kadang terlena dengan situasi, dia lupa dengan niatnya.
2. Hindari hal-hal yg mengganggu konsentrasi anda
Ini sama penjelasannya dengan yg diatas yg sudah sy jelaskan.
3. Apabila Otak sudah suntuk maka ambil beberapa waktu untuk beristirahat
Ini akan berkaitan dengan SKS tdi, kenapa? ya karena disini dia akan menggenjot otak nya untuk bekerja, akibatnya konsentrasi pun cepat buyar dan menghasilkan output yg tidak maksimal.
4. Atur to do list
Kita sebaiknya membuat apa2 saja yg akan dikerjakan. Orang yg dpt melakukan hal ini akan menghasilkan banyak pekerjaan sesuai dengan kemampuan nya masing2.
5. Carilah partner kerja/belajar yg bisa memotivasi diri sendiri
Saran yg kelima sprti yg diatas ini sangat membantu karena kalo kita mencari seseorang yg dpt memotivasi kita maka kita akan terhndar dari melalaikan wktu. Hindari teman2 yg pola kerja nya kurang serius karena itu paling manjur untuk membuat kita tidak serius.
6. Berolahraga
Melakukan exercise ternyata juga menjadi jurus penting bagi kita yang memang ingin membuat otak lebih bisa berkonsentrasi. Dengan olahraga, aliran darah serta suplai oksigen ke otak menjadi baik sehingga keluhan mudah mengantuk dan kecapean bisa dikurangi. Berolahraga pula dapat meningkatkan vitalitas tubuh di mana hal tersebut dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk bekerja dalam rentang waktu lama.
Itulah pembahsan tentang cara meningkatkan daya konsentrasi kita, sy berharap itu semua dapat membantu kita.
"better fools among the people smarter than smart among people who are ignorant"AAJ
Kami kelas pajak c yang diakui paling kompak. Setidaknya kata kami sendiri.
0 komentar:
Posting Komentar